我们来啦在这个快节奏的世界里，我们常常被压力和挑战所困扰，忘记了生活中那些简单而美好的瞬间。是时候放慢脚步，一起探索情绪的力量，开启一场心灵与色彩的奇妙旅程了！团体活动形式加入本次工作坊，你将体验：1.互动讨论：与志同道合的伙伴们分享你的故事，倾听他人的经历。2. 体验式学习：通过活动，深入感受情绪的转变，学习如何捕捉生活中的小确幸。3.轻松愉快的氛围：在愉悦的环境中，释放压力，找到内心的平静。招募对...

植愈我心亲爱的同学们，期末周的脚步渐渐临近，在这忙碌又充满压力的时刻，你是否感觉有些疲惫不堪，仿佛被各种知识和任务压得喘不过气来？特别是对于初入新环境的新生同学们，不仅要应对紧张的学习，还要适应全新的生活环境和人际关系，压力可想而知。为了帮助大家更好地缓解压力，适应大学生活，我们特别策划了单次 “植愈我心”新生压力缓解团体辅导活动。在这里，你将暂时放下手中的书本，走进园艺的世界，与植物亲密接触，...

为增强荔园学生对心理健康知识的科学认识，提高学生主动关注心理健康的意识，2024年11月27日，深圳大学“心动派对：爱的多巴胺”心理健康嘉年华在丽湖校区正义广场举行，活动由深圳大学学生部、丽湖校区管理办公室主办，心理健康教育与咨询中心承办。 本次活动结合“积极心理学”、“艺术疗愈”、“脑科学”和“循证心理学”等元素，以集赞打卡、沉浸式体验的方式进行，通过25个专业、新颖且有趣的心理互动游戏，吸引了2000多人...

性别对话 在“流量至上”的时代，性别对立的声音是否让你感到疲惫？“男拳”“女拳”的对立言论是否让异性显得愈发陌生？性别间的关系真的只能“剑拔弩张”吗？其实，性别之间不是对立，而是共生；不是隔阂，而是可以通过沟通走向理解！ 如果你也对这些问题感兴趣，欢迎加入 “性别对话工作坊”。在这里，男生女生将面对面交流，打破偏见，相互合作，用真实的对话还原彼此的多面性。1团体主题通过积极接触与沟通，促进性别理解...

文字 | 心理中心排版 | 心理中心责编 | 韦君如 蔡洁钒审校 | 徐诚

辅导员心理助人能力初阶培训 为了进一步提升辅导员队伍的心理助人能力，学生部于2024年10月-11月举办我校第二期辅导员心理助人能力初阶培训。基于第一期心理助人能力初阶培训的反馈和近期学生工作的新形势，本期培训优化培训内容和形式，除了谈心谈话、心理危机的识别与干预、家校沟通等模块，还增加了大学生心理疾病诊断和评估模块，并增加了案例研讨的比重。此次培训由心理健康教育与咨询中心组织，邀请了华中科技大学心理健...

亲爱的同学们：你是不是曾觉得自己“敏感”、“内耗”但又不知道如何调节？你是不是也想成为闪闪发光的人却找不到办法？你是否也曾在人际沟通和恋爱中经历冲突？      这些问题的思考非常普遍，如果你也想开拓思路，我们诚邀你参加由心理中心联合简单心理开展的2024-2025年度深圳大学文化支持项目“阅己·悦心”心理健康主题漫画展。      这场特别的展览不仅是一场视觉与心理的交汇，更是一场关于内心世界与自我成长的温暖对话...

亲爱的SZUer：你是否在匆忙的生活中，渴望拥有一片宁静的天地，让你的心灵得以栖息？你是否在忙碌的学习中，想要找寻一种解压的方式，让你的身心得以放松？如果是，那么，如你所需的“静心手作”系列活动来咯！“静心手作”是什么呢？是由心理中心团队成员带领的系列手作活动，每周四，中心将和你一起，静下心，慢下来，沉浸手作，感受当下，静享时光。活动亮点1. 手工制作: 动手造物，以物舒心，让创意与灵感在指尖跳跃。2. 品...

为进一步完善我校心理健康教育服务网络建设，充分发挥大学生朋辈群体自助、助人、互助的功能，构建大学生心理危机预防与干预的长效机制，心理健康教育与咨询中心现决定组织新上岗心理委员开展认证培训工作，培训内容为由中国心理学会心理学标准与服务研究委员会、全国高校心理委员研究协作组主办的《全国高校心理委员MOOC培训》线上课程。现将有关事项通知如下：- Part 01 -培训对象深圳大学2024级心理委员、高年级新上岗心理委...